abril 2020 - Norvich - Casacas de promoción

Peter Brown, Henry Roediger y Mark McDaniel son investigadores de la Universidad de Harvard que han dedicado su vida al estudio del aprendizaje efectivo.

En su libro "Make it Stick: the Science of Succesfull Learning", los expertos en cognición brindan a los alumnos los resultados de años de investigación: las claves para optimizar los tiempos de estudio y el rendimiento académico en los exámenes y otras instancias evaluativas.

Por ello, si quieres ser un alumno que saque de calificación 20 o 10 como es el caso de otros países, sigue estos pasos que recomiendan los investigadores de Harvard:

1. Alterna las asignaturas: Organiza tu calendario de manera que puedas estudiar al menos dos asignaturas por día. Si estás estudiando para tus exámenes parciales, por ejemplo, toma las matemáticas por la mañana y deja lenguaje para la tarde. Variar en temas refuerza la memoria a largo plazo y profundiza el aprendizaje, aseguran los expertos.

2. Duerme por las noches: Lejos de lo que solemos pensar, quedarse estudiando toda la noche es una pésima idea. Según explican los investigadores, para que tu cerebro pueda almacenar información debes dormir al menos 7 u 8 horas a la noche con un sueño regular.

3. Toma recreos en tus horas de estudio: Tampoco es aconsejable encerrarse 6 horas seguidas a leer. Después de un par de horas la concentración y la memoria comienzan, naturalmente, a fallar. Por eso es importante que le des a tu mente pequeños recreos para despejar.

4. No releas: La clave de una buena lectura que te permita retener conceptos es leer una vez con total atención. Intenta hacer el esfuerzo de recordar lo que leíste antes de caer en la tentación de querer memorizar en lugar de pensar. Recuerda que aprender todo de memoria puede jugarte en contra al momento de realizar un examen.

5. Toma apuntes a mano: Finalmente, por más que las tecnologías sean grandes aliadas también en el estudio, a la hora de retener información nuestro cerebro responde al estímulo de la escritura manual. Por eso es tan importante que tomes apuntes y hagas resúmenes a mano.

Fuente: https://noticias.universia.cl/

5 CLAVES PARA SER BUEN ESTUDIANTE

by Norvich - Casacas de promoción on abril 22, 2020

Peter Brown, Henry Roediger y Mark McDaniel son investigadores de la Universidad de Harvard que han dedicado su vida al estudio del ap...

¿Tienes problemas para estudiar?, ¿te distraes mucho con el celular, el televisor, o simplemente sin hacer nada?. Este es un problema que aqueja a muchos estudiantes en la etapa escolar y universitaria. Mucho más con el avance de la tecnología que está a la mano de la mayoría de personas.

Citando un artículo de una web española "El País", nos dice que la principal arma de distracción masiva es el smartphone, ya que la capacidad de concentración se resiente con tantas aplicaciones que reclaman nuestro interés. Saltamos de una cosa a otra, nos cuesta mantener el foco. El móvil crea adicción. Domesticarlo no es sencillo.

Un estudio señala que cuando estamos trabajando frente al ordenador cambiamos de pantalla, de foco de atención, cada 47 segundos.“Nos centramos demasiado en la gestión de nuestro tiempo y poco en la gestión de nuestra atención”, dice la experta Linda Stone.

Por ello, te dejamos 11 técnicas de estudio aplicados por estudiantes sobresalientes:

1. Establecer tus prioridades:. Una vez que abres tus libros o enciendes la computadora, no admitas ningún tipo de intromisiones como, contestas llamadas telefónicas, ver televisión, entre otros.

2. Estudiar en cualquier sitio...o en todos: Es importante que te formes un hábito de estudio en cualquier lugar en el que te encuentres, aprovecha tus minutos para leer fragmentos de algún material o para hacer breves pero frecuentes repasos.

3. Organizarse: Archiva de inmediato trabajos escolares o separatas que te dan tus profesores. Es recomendable ponerlos en un folder que esté separado por carpetas de distintos colores para hacer más facil la búsqueda al momento de querer repasar las materias.

4. Aprender a leer: El secreto de la buena lectura, explica un experto, estriba en ser un lector activo, una persona que continuamente formula preguntas conducentes a la plena comprensión del mensaje del autor.

5. Programar tu tiempo: Cuando un profesor te asigna un trabajo largo, los buenos estudiantes elaboran un programa en el cual dividen la tarea en partes pequeñas para que no pierdan la noción del trabajo y que este resulte del todo bueno al momento de la entrega.

6. Tomar buenos apuntes... y usarlos: ‘Leer el libro de texto es importante, pero también es cierto que un profesor tomará examen en base a aquello en lo que hizo hincapié, y eso lo que encontrarás en tus apuntes’. Los estudiantes sobresalientes también toman notas mientras leen el libro de texto.

7. Entregar trabajo prolijos: La entrega de trabajos que se encuentren totalmente pulcros hacen que las posibilidades de conseguir altas calificaciones aumenten.

8. Expresarse y conocer el estilo del profesor: Es muy recomendable hacer preguntas a los profesores en caso no entiendas el concepto que está explicando, sin embargo la participación no sólo consiste en pedirle a los profesores que repitan los conceptos, sino en mostrar interés en el tema y hacer preguntas que éste no ha explicado. Muchas veces las preguntas que hacen los estudiantes son los que van en los exámenes.

9. Estudiar en grupo: Los trabajos en grupo son los más recomendables ya que juntos se analizan las dificultades que plantean sus tareas escolares, aplican enfoques diferentes y comparten soluciones. Gracias a todo lo mencionado anteriormente es muy posible obtener buenos resultados en comparación con los que hacen sus trabajos individualmente.

10. Examinarse: Cuando tomes apuntes, subraya los puntos que, en tu opinión, podrían incluirse en los exámenes. Después formula preguntas tentativas basadas en esos puntos y se examina sola por escrito antes del día de la prueba. Si no puedes responder la pregunta satisfactoriamente, vuelve a repasar tus apuntes.

11. Hacer más de lo que te piden: Parte del aprendizaje es la práctica. Si te mandan a resolver 8 ejercicios de matemática, resuelve 12.‘En cuanto más se practica, más se aprende’.

Te dejamos el link del artículo de "El País" para que puedas ahondar más sobre el smartphone como medio de distracción: https://elpais.com/elpais/2017/06/23/ciencia/1498217993_075316.html

Si aplicas o sabes de otras técnicas de estudio, déjanos tus comentarios para que otras personas puedan aplicarlas.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

by Norvich - Casacas de promoción on abril 22, 2020

¿Tienes problemas para estudiar?, ¿te distraes mucho con el celular, el televisor, o simplemente sin hacer nada?. Este es un problema ...

El nombre de la promoción es un símbolo de lo que significó para los alumnos su experiencia en el colegio. Es importante saber que el nombre marcará a la promoción para siempre, y formará parte de cada una de las etapas de la vida que jamás se volverá a vivir, porque promoción solo hay una. Por lo general, los nombres que se eligen para una promoción se pueden dividir en 4 tipos:

1. Personaje histórico o actual: El nombre puede estar ligado a un personaje histórico o actual, siempre y cuando tenga para todos los alumnos un significado conjunto. Ejemplos hay muchos como: Juan Pabllo II, Jose Maria Arguedas, Martin Luther King, Ricardo Palma, Vizcarra entre otros.

2. Canciones: Hay promociones que seleccionan el título de una canción, ya que esta marcó a los estudiantes en su etapa estudiantil. Por ejemplo:

Somos Uno - Axel
Soñemos junos - Axel
Amigo - Alex Campos
Hasta luego - César Lastra
Recuérdame - Carlos Rivera

3. Nombres o frases en distintos idiomas: Se hace uso de frases o nombres en distintos idiomas, puesto que los alumnos buscan un nombre que no sea tan fácil de reconocer para los demás, ya que genera interrogante en ellos.

USQUE AD FINEM: Hasta el final
SEE YOU AGAIN: Nos veremos pronto / Hasta luego
NATUS VINCERE: Nacidos para vencer
INCIP VITA NOVA: Empieza la vida nueva
INDIVISA MANENT: Lo Unido Permanece
MANE LUMINARIA LUMINARE: En las luces del mañana
JUK SON JOYA: Un solo corazón
WONDERFUL LITTLE MOMENTS: Pequeños momentos maravillosos
DREAMS COME TRUE: Los sueños se hacen realidad
FRATELLI DI CUORE: Hermanos de corazón.

4. Abreviaturas: Es el tipo de nombre de promoción más usado por los colegios.Esto se debe a que sólo ellos saben el significado del mismo, lo que crea en ellos un sentido de permanencia más profundo con sus antiguos amigos del colegios con los cuales vivieron muchos años juntos.